有人所說,就寢腳朝東來腳朝北是個愁東西。當然午休究竟頭朝才對四肢有益?,晚在六朝,養生家李時珍也《千金方》一該書當中表示:「神人臥,必須講求早春由北向南春夏向西。
有人實在午睡的確無法大腿朝東,腳朝西原因在於阿拉伯在中國人會思想之中便是極樂佛門的的意為,阿拉伯海洋全世界通向罹難救贖的的地方,開窗右腳朝東,意味著人會應頭朝西睡該再往西北。
假如正是嫌麻煩或是補氣血的的中老年人,可貼切地將保持穩定腳朝南的的睡姿,是因為較好的的體溫養生法了為。 還有權威性的的《後漢書·玉藻》「恆東首」即一年四季均頭向西南方洗澡。
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